Vihdoinkin kesä on täällä. En valita sitten yhtään tästä helteestä, hiestä ja kuumuudesta, koska Suomen kesä on vain kerran vuodessa. Hiostavasta ja voimat vievästä helteestä selviäminen on vain asennekysymys. Näillä neuvoilla Varpunen pärjää.
1. Vesi. Vettä ja nestettä muutenkin on hyvä juoda vähän väliä. Sitä ei helposti huomaakaan miten paljon esimerkiksi kuumassa autossa tulee hikoiltua ja lievästä nestehukasta saa palkakseen päänsäryn. Pullo vettä mukaan siis minne ikinä menetkin.
2. Vaatetus. Vaatteissa kannattaa suosia hengittäviä materiaaleja ja niitä saa mielellään olla mahdollisimman vähän, kunhan pysytään säädyllisyyden rajoissa. Shortsit ja kevyet hameet/mekot on pop.
3. Päähine. Viime viikonlopun kuljin reissulla lähes koko ajan simppeli lippis päässäni. Auringonpistos iskee huomaamatta ja aurinko myös kuluttaa hiuksia ja haalistaa väriä. Kun erilaiset hatut ja lippikset alkavat kyllästyttää, kannattaa kietaista päähän huivi. Erilaiset kuosit ja sidontatavat tuovat mukavaa vaihtelua.
4. Meikki. Kuumalla ilmalla meikki kannattaa pitää kevyenä. Ihon on hyvä saada hengittää ja lisäksi hikoilevalta iholta meikit suttaantuvat ja pyyhkiytyvät helposti pois. Itse olen jo melkein viikon kulkenut pelkän kevyen meikkivoiteen ja ripsivärin voimin. Aurinkorasvaa unohtamatta.
Ei kommentteja